生于威尔特郡的索尔兹伯里，卒于切斯特。早期的音乐教育来自父亲，他因有一副好嗓子而出名，后来成为一名宫廷歌手。他才华出众，被索尔兹伯里的赫特福德伯爵看中进行培养。23岁时成为查理王子身边的音乐家，1625年查理登基（即查理一世），劳斯继续在这个职位上工作。直到1635年，他才接受宫廷的官方任命。


　　英国内战时期参加保皇党军队，在切斯特包围战中阵亡。查理一世听到这个消息非常悲痛，当时很多诗人创作诗文悼念他。他生前没有出版作品，其兄H.劳斯在1648年编辑了《赞美诗精选集》以纪念他。劳斯的创作范围很广泛，包括器乐（特别是为维奥尔和小提琴而作的室内乐康索特）、声乐和舞台音乐。他在英国音乐史上占有重要地位，对于当时及后代作曲家产生了深远的影响。