位于非洲南部内地。包括英国自治领南罗得西亚、保护国北罗得西亚和尼亚萨兰。1953年10月23日成立，首都索尔兹伯里。联邦由英国女王指派的总督掌管，内阁总理和部长均由总督任命。由于这一联邦是英国强行拼凑的，因此不断激起三国人民的反对。

1954年中非联邦发行的邮票，样式为英国女王伊丽莎白二世肖像

1962年12月，英国被迫同意尼亚萨兰退出联邦。1963年3月，同意北罗得西亚退出联邦。同年12月31日，联邦正式解散。1964年7月6日，尼亚萨兰宣布独立，改名为马拉维。同年10月24日，北罗得西亚宣布独立，改名为赞比亚。1965年11月11日，南罗得西亚白人种族主义政权单方面宣布“独立”。1966年4月28日，津巴布韦民族联盟为争取民族独立开始进行武装斗争。1970年3月，白人种族主义政权径自宣布成立“罗得西亚共和国”。1979年9～11月，在伦敦举行由英国主持的“罗得西亚制宪会议”。1980年2月举行大选，民族联盟获胜。同年4月18日，正式宣布独立，定国名为津巴布韦共和国。